Concha Vela Blog

Blog de Concha vela, Centro de Belleza y Salud.


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Algo tan sencillo como el agua ¡hace la diferencia!

¿Sabías que el agua que sale de tu grifo puede no ser la mejor para tu salud? Para que se la pueda considerar “potable”, el agua que circula por la red de suministros que llega a nuestros hogares es tratada con varias sustancias químicas. El cloro, por ejemplo, es un agente oxidante que destruye la vitamina E, daña la flora intestinal y es un factor de riesgo en el cáncer. El exceso de flúor está relacionado con osteoesclerosis, osteoporosis, esperma defectuoso, menor producción de serotonina y en la síntesis de ADN y lesiones del riñón.

Es frecuente ver que, con el paso del tiempo, algunos de los cacharros de cocina que fregamos con agua del grifo se oxidan o empiezan a tener manchas. Esto se debe a las impurezas acumuladas en el agua y sus reacciones al mezclarse con los productos de limpieza.

No se trata solamente de la calidad del agua. Tuberías viejas o en mal estado. Grifos que no se cambian en muchos años… Al final, desde que se limpia el agua hasta que llega a nuestro vaso, hay un largo camino lleno de procedimientos que a veces fallan. Los embalses, depósitos de agua y plantas purificadoras pueden ser causa de problemas más que  fuentes de soluciones. El problema de tratar grandes cantidades de agua es que resulta imposible asegurar la calidad completamente. Por supuesto, en conjunto se tratará de agua apta para el consumo, de calidad aceptable. Pero no óptima.

En Centtro de Belleza y Salud concha Vela, hemos buscado la forma de que nuestros clientes siempre sean tratados con agua de la máxima calidad, por eso decidimos investigar sobre la calidad del agua con la que contábamos  ¿que descubrimos? que podíamos saber como era el agua de nuestro centro solicitando descargaun análisis del agua de Madrid solicitandolo a un laboratorio en Alemania que trabaja con las tecnologías de Radiónica y Microscopio de Campo Oscuro. Lo realiza el médico celular Ekkehard Scheller. Os recomendamos entrar en la página web oficial de la delegación en España: www.sanacioncelular.com y obtener más información o solicitar el análisis de una muestra de agua de vuestra ciudad o barrio, sólo cuesta 79 euros!

Por supuesto en Centro de Belleza y Salud Concha Vela siempre, siempre usamos agua de la máxima calidad, además de analizar el agua, usamos un sistema llamado eSpring, que nos asegura que siempre ofrecemos a nuestros clientes la máxima calidad.
Pregúntanos y estaremos encantadas de informarte sobre como conseguirtel máximo beneficio para tu belleza y para tu salud con el agua.
¡¡¡¡Porque tú bienestar nos importa!!!


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NO A LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

¿Tu cuerpo tiene tendencia a retener líquidos? Hoy os daremos algunos consejos para ayudar a solucionar este problema que nos preocupa a todos.

Desayuno

Lo primero a tener en cuenta será hacer un desayuno completo incluyendo lácteos, cereales y fruta (especialmente aquellas con efecto drenante como la piña, la sandía o el melón).

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Menos sal y más potasio

El potasio mantiene el equilibro hídrico del organismo y contrarresta la acción retenedora de la sal, por lo que debes aumentar su ingesta. ¿Algunos alimentos que lo contienen? El plátano, las acelgas, las patatas, el aguacate, las espinacas…

El agua, tu aliado

Bebe al menos entre 1.5 y 2 litros de agua cada día. La manera de que no se te olvide beber es tener siempre a mano una botella de agua y recurrir a ella con frecuencia, incluso antes de tener la sensación de sed. También contribuyen al aporte hídrico diario las infusiones, caldos, cremas de verduras…

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Ejercicio

Completa tu rutina alimentaria con, al menos, media hora de deporte diaria, por ejemplo caminando, nadando, corriendo o montando en bicicleta.

 

Como veis, es muy fácil seguir estos pequeños consejos; seguro que notais resultado.


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OPEN MIND, OPEN HEART

¡Os seguimos trayendo sorpresas!

Pronto se impartirá en nuestro centro un nuevo taller muy interesante. ¿Queréis saber más? ¡Quedaos a leer el post!

mindfullnesMindfulness, así es como se llama, es un taller terapéutico para tomar conciencia del caos mental en el que tan a menudo estamos sometidos y que tantas veces nos produce tristeza, depresión, rabia, miedo, inseguridad…

Es una enseñanza para darnos cuenta de que ahora es el único momento donde podemos vivir plenamente nuestra vida y que, depende solo de nosotros, la calidad que tenga nuestra existencia.

Da igual donde nos encontremos, da igual cual sea nuestra condición, lo que importa es saber que nuestra mente es poderosa y podemos enseñarla a trabajar a nuestro favor, incluso en las peores condiciones.

En cada sesión del taller trabajaremos con una parte teórica y otra práctica que consistirá en algunas técnicas de meditación y ejercicios sencillos de yoga.

Por nuestras redes sociales os iremos diciendo cuando comenzamos a impartirlo; aquí os dejamos los enlaces a nuestro Facebook y a nuestro Twitter.

¡Gracias y nos vemos en la siguiente entrada con más novedades!


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GENDAI REIKI HO

Hoy os hablaremos de la próxima actividad que vamos a impartir en nuestro nuevo centro, esperamos que os guste.

Hiroshi Doi estructuró el método de Gendai Reiki Ho en cuatro niveles, siendo la finalidad el resonar constantemente con la calidad de energía conocida como Reiki, elevar nuestro nivel de resonancia con ella, integrar completamente su conocimiento y disfrutar de un día a día más armónico y equilibrado.

Los niveles del 1 al 3 se imparten en cursos que duran 12 horas. Bien pueden ser repartidas en un fin de semana o en bloques de 4 horas de clase a lo largo de un mes. Cada nivel tiene desarrolladas técnicas que nos guían y llevan a conocer y sentir lo que en cada uno de ellos se propone.

reikiCurso Nivel 1: Aprendemos el conocimiento básico y las técnicas básicas de Gendai Reiki Ho. Tomamos contacto con nuestra capacidad de trabajar con energías más puras y equilibradas que las nuestras, pudiendo percibir lo que eso produce en nosotros.

Curso Nivel 2: Profundizamos en el aumento de la calidad, poder y potencial de la energía Reiki con la que trabajamos.

Curso Nivel 3: Es un gran paso en la comprensión y conexión con lo que estamos trabajando y a los niveles interiores en que lo hacemos. Este nivel permite unificar todo lo anterior.

El Nivel 4 o Maestría es un nivel que se imparte en, al menos, 32 horas de clases. En este nivel profundizamos en nuestro propio aprendizaje y comprensión del método y aprendemos cómo apoyar a las personas que lo desean para mejorar su calidad de vida con el método de Gendai Reiki Ho.

reiki-energy-healingEl Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a sí mismo, armonizando tanto el cuerpo como la mente. A nivel psicológico, el Reiki sumerge al paciente en un profundo estado de relajación y paz, muy beneficioso en casos de depresión o estrés y permite profundizar más en los procesos mentales que nos mantienen atados a nuestros problemas. A nivel físico el Reiki calma el dolor, refuerza el sistema inmunológico y fortalece el cuerpo ante cualquier enfermedad.

Además, las clases las dará Rodrigo Villagrán, intergrante de la Asociación Gendai Reiki Ho de Madrid y con un largo curriculum en la enseñanza de este arte.

Os iremos desvelando más en unos días, asique estad atentos a nuestro Twitter y Facebook.

¡Feliz semana!


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TRATAMIENTO DETOX

Libérate de las toxinas de tu organismo provocadas por el estrés, la mala alimentación y los productos químicos gracias al innovador tratamiento Detox, que encontrarás en nuestro centro. Un relajante baño de pies cargado con iones que favorece el equilibrio biogenético y la desintoxicación del organismo. Mejora la función del hígado, reduce el estrés, elimina los metales pesados y disminuye la retención de líquidos.

Mientras estas sentada cómodamente con los pies introducidos en agua, tu cuerpo va eliminando toxinas a través de los pies, ayudándote a eliminar de una forma natural todo lo que perjudica a nuestro cuerpo.

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EFECTOS Y BENEFICIOS

• Purifica la sangre y drena el sistema linfático

• Facilita la circulación sanguínea

• Fortalece el sistema inmunológico

• Acelera el proceso metabólico del organismo

• Maximiza la desintoxicación natural del cuerpo (Ayuda en los tratamientos de desintoxicación en autismo)

• Aumenta la absorción de las sustancias nutritivas

• Promueve la pérdida de peso

• Remueve depósitos de grasa

• Estimula la regeneración celular

• Regula desordenes hormonales

• Reduce el dolor y la inflamación

• Retarda el envejecimiento

• Ayuda a combatir adicciones al alcohol y drogas

• Aumenta la energía y el sentido de bienestar del cuerpo

• Alivia la fatiga crónica y facilita el descanso nocturno

• Elimina residuos ácidos (radicales libres), causante principal de enfermedades

¡Hay que depurarse por dentro para estar bien por fuera!


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CÓMO DESMAQUILLARSE CORRECTAMENTE

Desmaquillarse debería ser una de las rutinas básicas de nuestro día a día, y no dejarnos llevar por el cansancio, la pereza o el sueño que se apropia de nosotras antes de ir a dormir. Es muy importante hacer un buen desmaquillado de nuestro rostro, hidratando nuestra piel, eliminando células muertas y la grasilla acumulada durante todo el día, para dejarla respirar durante toda la noche. Este ejercicio es tanto para aquellas personas que se maquillan habitualmente como para las que no lo hacen, ya que durante todo el día se van acumulando residuos en la piel, por lo que necesita un cuidado básico.

Cara lavada 3Si maquillamos nuestros ojos y labios con colores intensos,con productos “waterproof” o de larga duración, aplicaremos un desmaquillante específico para ojos y labios. Nos ayudaremos con un algodón y si es necesario en la zona de las pestañas con un bastoncillo.

A continuación, aplicaremos un limpiador específico por toda la cara, aplicándola con movimientos circulares, incidiendo en la zona “T”, donde más se acumula la grasilla que decíamos antes; para retirar el producto podemos usar unas esponjas humedecidas con agua tibia.

El tercer paso sería utilizar un tónico, que nos refresque y que acondicione nuestra piel preparándola para que luzca más hidratante a lo largo del día.

Y por último aplicaremos una loción hidratante, teniendo siempre en cuenta, nuestro tipo de piel para no resecarla ni engrasarla en exceso. Cuidado con olvidarse del cuello

Desde Concha Vela os recomendamos ARTISTRY, una marca que está entre las cinco primeras del mundo en cuidado de la piel de alta calidad, sus productos están especialmente diseñados para funcionar juntos y lograr un efecto óptimo. Además hay una gran variedad de gamas, donde vais a poder encontrar el producto que mejor os vaya.

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¡Esperamos que no descuidéis vuestros cuidados faciales! ¡Buen día bellezones!


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BIKRAM YOGA

Hoy vamos a hablar del Bikram Yoga, un entrenamiento que aúna cuerpo, mente y espíritu. Consiste en practicar 26 posturas, que se repiten durante la hora y media que dura la clase, en una habitación con una temperatura media de 41ºC, incluyendo dos ejercicios de respiración, uno al principio y otro al final.

El ambiente húmedo de la clase permite calentar los músculos en un periodo corto de tiempo y así, poder trabajar con mayor profundidad consiguiendo unos resultados rápidos. El calor ayuda a prevenir lesiones y a eliminar toxinas.

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Practicarlo con regularidad ayuda a mejorar la postura corporal, aliviar los dolores de espalda y de cabeza, además de reforzar los músculos y reducir síntomas de enfermedades crónicas, como la artritis o la tiroides. Mejora el aspecto corporal, la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y te proporciona una sensación de bienestar y paz en tú vida diaria.

Además como dice el propio Bikram, no importa cual sea tu forma física; “nunca es demasiado tarde, nunca se es demasiado viejo, nunca es demasiado malo o nunca se está demasiado enfermo para hacer este yoga y empezar de cero.”

¡Os animamos a practicarlo, son todo ventajas!