Concha Vela Blog

Blog de Concha vela, Centro de Belleza y Salud.


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NUEVO CENTRO

Estamos muy felices de poder contaros que nos cambiamos de centro, a uno más grande, con más cabinas y con más posibilidades para seguir ofreciéndoos los mejores tratamientos, incluso alguna cosita nueva que ya os iremos contando.IMG_3337

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IMG_3360Dentro de poco os enseñaremos las fotos del después, cuando todo esté listo para hacer lo que más nos gusta, cuidar de cada uno de vosotros.

¡Feliz semana!

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BERENJENAS RELLENAS DE ESPINACAS

Aquí os dejamos la receta de hoy, berenjenas rellenas de espinacas, estas últimas proporcionan beneficios neurológicos a las personas que la consumen regularmente.

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Ingredientes:

  • Para 4 personas:
  • 2 berenjenas
  • 3 cebollas
  • 150 gr. de espinacas
  • 100 gr. de miga de pan
  • 2 huevos
  • 1 vaso de salsa de tomate
  • 1/4 litro de leche
  • 2 cucharadas de harina
  • aceite virgen extra
  • sal
  • pimienta
  • perejil

Preparación:

  • Limpiar las berenjenas y cortarlas por la mitad a lo largo. Con un cuchillo haz unos cortes en zig-zag en la superficie de las berenjenas, con cuidado de no rajar la piel. Colocarlas en una placa de horno. El siguiente paso será, sazonarlas, regarlas con un chorro de aceite e introducirlas en el horno a 200ºC, durante 15 minutos. Retirar la carne de las berenjenas, picarla y reservarla.
  • Por otro lado, picar finamente las cebollas y ponerlas a pochar en una sartén con aceite. Una vez pochadas, hay que añadir las espinacas limpias y cortadas en juliana, la carne de las berenjenas y la miga de pan. Saltear todo junto en la sartén e incorporar las yemas de los huevos. Cuando este todo bien mezclado ya se pueden rellenar las berenjenas. Se pueden cubrir un poco con salsa de tomate.
  • Para la bechamel; poner un poco de aceite en una cazuela, añadir harina y rehogarla brevemente. Verter la leche poco a poco sin dejar de batir. Salpimentar y dejar cocer un poco. Cubre las berenjenas con la bechamel y gratinarlas en el horno durante 2-3 minutos.
  • Por último, se puede decorar con unas ramitas de perejil.

¡Ahora a ponerse manos a la obra!


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REGALA BELLEZA POR SAN VALENTÍN

¿Aún no sabes que regalar a tu pareja por San Valentín? Te presentamos el plan perfecto para ella, para él o para ambos.centro concha velaSí la quieres sorprender a ella, te proponemos el tratamiento facial del método Piroche, basado en la medicina china con beneficios de regeneración celular ( aquí os dejo el enlace del post del método Piroche, para que veáis como funciona). E incluye también el desbloqueo de espalda, para finalizar la relajación corporal.

Sí, por el contrario, queréis que sea él el sorprendido, te sugerimos el masaje de espalda profundo con desbloqueo y sesión de cronoterapia con beneficios relajantes para cuerpo y mente.

También tenemos una opción para disfrutar en pareja, incluyendo ambos tratamientos, una botella de cava y una cajita de bombones. ¿Qué os parece?

13861663622998-0-680x276Dile a tu pareja Te quiero de una forma original

¡Sí tenéis cualquier duda no dudéis en preguntárnosla!


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COLIFLOR CON FRUTAS Y VERDURAS

La receta de hoy es ligera y muy saludable. Además la coliflor es rica en vitamina K, necesaria para la síntesis de proteínas requerida para la coagulación sanguínea.Coliflor-1Ingredientes

  • 2 tomates rojos, picados
  • 2 tazas coliflor, en floretes chicos
  • 1 taza pepino, sin semillas, en cuadros
  • 1 taza mango, en cuadros
  • ½ cebolla blanca o morada chica, picada finamente
  • ½ taza hojas de cilantro, picadas y lavadas
  • Jugo de 2 limones
  • 1 pizca de comino
  • 1 mango, picado en cuadros
  • Sal y pimienta al gusto
  • Tortitas, para servir

Preparación

  • Cortar en cuadraditos el tomate, el pepino, el mango y la cebolla.
  • Calentar agua en una olla. Cuando empiece a hervir colocar los floretes de coliflor y dejar cocinar 2 minutos. Retirar y enfriar bajo un chorro de agua fría.
  • Colocar el tomate, cebolla, coliflor, pepino, mango, cilantro, jugo de limón, comino y sazonar al gusto con sal de mar y pimienta. Mezclar bien y servir con tortitas.
  • Para que los sabores se mezclen bien, se puede dejar reposar durante un tiempo.

¡Nos vemos en la siguiente entrada!


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HIDRATACIÓN DE LAS MANOS

Las manos es una parte del cuerpo a las cual, muchas veces, no damos la suficiente importancia. Hoy os vamos a enseñar como mantenerlas hidratadas y cuidadas.

Es importante la exfoliación de la piel, además de limpiarla de células muertas, esta se ve más joven y fresca. Aquí os dejo una receta casera;

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  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 2 cucharadas de miel cruda
  • 1/4 taza de sal marina
  • 1/4 taza de azúcar
  • 1 cucharada de jugo de limón

Mezclando todos los ingredientes conseguiremos un exfoliante natural y muy efectivo, que además podremos conservar durante un mes.

A la hora de hidratar es importante tener en cuenta que esto se puede hacer de dos maneras diferentes: una desde el exterior, aplicando una buena crema hidratante, y otra desde el interior, adoptando el hábito de beber más de ocho vasos de agua al día, ya que el agua es el elemento principal de hidratación.

Para fortalecer las uñas puedes aplicar un poco de vaselina diariamente antes de irte a dormir, este producto también suavizará la piel de tus manos.

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Ya sabéis como tener perfectas vuestras manos en esta época del año, asique no dejéis que se agrieten

¡Feliz día!


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CUSCÚS DE VERDURAS

Hoy os traemos un plato muy saludable, Cuscús de verduras acompañado con miel y coco rallado, dando un toque exótico al plato vegetariano.

Cuscús
Ingredientes

  • 200g de cuscús especiado
  • 2 rodajas de calabaza
  • 50g de coco rallado
  • 1 berenjena
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 calabacín
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 litro de caldo de verduras
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Romero

Preparación

  • Cortar los pimientos en trozos grandes y ponerlos en la bandeja de horno. Incorporar el calabacín y la berenjena, todo troceado. Salpimentar y regarlo con un chorro de aceite de oliva. Dejar las verduras en el horno durante 30 minutos a unos 180ºC.
  • Colocar en una bandeja la calabaza pelada y cortada. Añadir sal, pimienta, una rama de romero y aceite de oliva. Hornear a 180ºC durante 30 minutos
  • Poner el caldo de verduras en una cazuela, una vez que hierva vertir el cuscús tapándolo con papel film para que absorba todo el líquido.
  • Dorar el coco en una sartén.
  • Emplatar el cuscús con los pimientos, la berenjena, el calabacín y la calabaza. Aliñar la mezcla con un chorro de miel y el coco rallado.

¡Nos vemos en la siguiente entrada!


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TRATAMIENTO DETOX

Libérate de las toxinas de tu organismo provocadas por el estrés, la mala alimentación y los productos químicos gracias al innovador tratamiento Detox, que encontrarás en nuestro centro. Un relajante baño de pies cargado con iones que favorece el equilibrio biogenético y la desintoxicación del organismo. Mejora la función del hígado, reduce el estrés, elimina los metales pesados y disminuye la retención de líquidos.

Mientras estas sentada cómodamente con los pies introducidos en agua, tu cuerpo va eliminando toxinas a través de los pies, ayudándote a eliminar de una forma natural todo lo que perjudica a nuestro cuerpo.

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EFECTOS Y BENEFICIOS

• Purifica la sangre y drena el sistema linfático

• Facilita la circulación sanguínea

• Fortalece el sistema inmunológico

• Acelera el proceso metabólico del organismo

• Maximiza la desintoxicación natural del cuerpo (Ayuda en los tratamientos de desintoxicación en autismo)

• Aumenta la absorción de las sustancias nutritivas

• Promueve la pérdida de peso

• Remueve depósitos de grasa

• Estimula la regeneración celular

• Regula desordenes hormonales

• Reduce el dolor y la inflamación

• Retarda el envejecimiento

• Ayuda a combatir adicciones al alcohol y drogas

• Aumenta la energía y el sentido de bienestar del cuerpo

• Alivia la fatiga crónica y facilita el descanso nocturno

• Elimina residuos ácidos (radicales libres), causante principal de enfermedades

¡Hay que depurarse por dentro para estar bien por fuera!