Concha Vela Blog

Blog de Concha vela, Centro de Belleza y Salud.

OLVIDA LAS DIGESTIONES PESADAS

1 comentario

El calor, comer rápido o demasiado… hay muchas causas que provocan que en esta época del año tengamos problemas digestivos, ya sea de estreñimiento o de digestiones pesadas. Hoy en Concha Vela queremos proponeros cuatro hierbas muy efectivas que te ayudarán a hacer más fácil este proceso de manera totalmente naturalTe-verde

Arrancamos con una de la que ya os hemos hablado en este blog: el aloe vera. Os descubrimos en nuestro anterior post muchas de sus virtudes. Se conocen sobre todo sus propiedades sobre la piel, pero su extracto ha demostrado ser muy eficaz para aliviar el estreñimiento. aloe artritisOtra gran opción es el jengibre, aunque su sabor es más especial. Te ayudará sobre todo si en alguna ocasión tienes la sensación de estar demasiado llena o si padeces náuseas.

2010615133321jengibre molidoSeguimos con otra más desconocida, o al menos, algo menos habitual: el cardo mariano. Si sientes el estómago muy pesado, esta es la hierba perfecta, ya que acelera la digestión de las grasas que suelen generar esa pesadez.

cardo marianoPor último, os recomendamos el anís estrellado. Resulta de gran ayuda para reducir los molestos gases y a reducir la hinchazón abdominal. El anís verde y el comino, de la misma familia, logran un efecto similar.

anis-estrella

¿Conoces alguna otra hierba efectiva para decir adiós a las digestiones pesadas?

¡Feliz semana!

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Un pensamiento en “OLVIDA LAS DIGESTIONES PESADAS

  1. Holaaa chicos!! genial post y muy interesante
    feliz día y un millón de besos
    http://www.jugandoconeros.com

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